卵巢一侧切除会衰老吗?
卵巢对于女性是比较重要的,正常女性都是有两侧卵巢,卵巢能分泌女性激素,维持女性特征,成年女性卵巢每个月都有排卵,为怀孕做准备。一侧卵巢切除后,只剩一侧卵巢会使受孕几率降低,如果不好保养很可能会提前衰老。
卵巢切除一侧后保养方法
在切除一侧卵巢后,一定要注意日常护理,听从医生的嘱托,按时服药,避免感染。在未痊愈之前,一定不要同房,因为可能会影响恢复,还可能会导致一些妇科疾病。平时需要注意休息,均衡营养,适当的锻炼,多吃富含维生素蛋白质的食物。
1、养成好习惯
切除一侧卵巢后一定要戒烟戒酒,因为烟、酒都会使女性的卵巢早衰,而如果日常可以多吃一些鱼,虾,坚持喝牛奶,就可以延长卵巢衰老的时间了。
2、注重休息
切除一侧卵巢的女性,由于心理压力比较大,会出现睡眠不好的表现。要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜。
3、放松心情
其实卵巢一侧切除后保养说简单也简单,说难也难,但是一定要保持良好的情绪,不要总是郁郁寡欢,不苟言笑的,这样会导致内分泌失常,从而影响卵巢。
4、多加运动
卵巢一侧切除后女性如果觉得压力较大,可以尝试从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。不仅可以锻炼身体还可以保持卵巢活力。
除此之外,还可以通过饮食、药物、作息调理剩下的一个卵巢,平时可以多吃含有维生素E的食物,如坚果、小麦、黑米、豆类制品,以及补充维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃、樱桃、草莓,可以防止卵巢及早的衰竭。
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